誕生日プレゼント差し上げます
お顔と身体と心を美しく☆彡
町田市(小田急線)鶴川駅 徒歩13分 送迎ありの
ナチュラルスペース アリエル 鈴木智水です。
今日は私事ですが、きのう誕生日を迎えました。
娘からとっても素敵な花束をもらいました。
久しぶりにお花をもらってうれしかったです。
お花は大好き(^^♪
できれば毎日、家に飾っていたいぐらい。
そんな気持ちを察してか、ナイスチョイス!
感動してしまいました。
夜はお兄ちゃんが食事をご馳走してくれて
こんな素敵な誕生日を迎えられたことに感謝です。
この感謝を分かち合いたくて♡
私から何かプレゼントできないかな?って
昨日から色々考えていたら
そうだ!
このブログを見てくださっている方に
聞いてみようと思ったのです( *´艸`)
こんなことプレゼントしてほしいってこと
あったらコメントください。
例えば、わたしが考えていたのは・・・
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カラーセラピーは本当の自分の気持ちに気づくのに
とても助けになります。
私自身、道に迷ったときはいつもボトルを選んで
自分と向き合っています。
あなたが今なにか迷いや人生の選択の時に
きているのなら、あなたの選んだボトルが
あなた自身だから、きっと気づきがあるでしょう。
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ルーティンを決めて、毎日報告。
マインドも変える未来の理想の身体を設定していきます。
軽い運動と制限のない食事をしてもらいます。
たったこれだけでも1週間つづけたら、自分で感じるはずです。
それは急に体重が1週間で○○キロやせたーとかではないですよ。
もっと自分の中から感じること、自分の身体が変わろうとしているなぁ。
自分って頑張ってる!身体を大切にしてる。自分を可愛がっている。
そんな気持ちが沸き上がってきて、楽しくダイエットできるのです(*^^*)
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これはアロマ好きならとろけるくらい癒されちゃう。
香りが脳へ伝達されて、自律神経や炎症や有害物質に作用して
身体を調整してくれます。
今、まだまだ外出や人と会うことを制限されて
知らず知らずストレスなどを抱えていると思います。
自分でも気づいていないとしたら、アロマが癒してくれます。
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その他、お顔やヘッドマッサージなどもご意見ください。
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というものが思い浮かんだでしょうか?
もし、浮かんだら今すぐに(笑)お気軽に
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