《アリエル便り　２月》

頭蓋骨マッサージの講師を務めて、
あらためて感じたことがあります。

それは、
うまくやろうとするときほど、
身体はこわばり、
ただ在ろうとすると、
すっと力が抜けるということ。

思考で理解しようとするより、
身体の感覚に耳を澄ませた方が、
伝わるものがある。

感じて、ゆだねたとき、
自分を信頼する感覚が
そっと戻ってくる。

そんな感覚から、
2月は施術の前後に、
「今のわたしを、色でいやす時間」を
そっと添えています。

色や香りは、
頭で選ばなくても、
今の身体に必要なものを
自然と教えてくれます。

何かを頑張るためではなく、
今の自分に戻るために。

この時間が、
受け取るきっかけになったら
うれしいです。